Op woensdagmiddag 26 februari 2025 en vrijdagmiddag 14 maart 2025 geef ik twee introductieworkshops “Laat stress geen burn-out worden”. Deze workshops zijn bedoeld voor mensen…
Tag: rust
Special over stress. Met een persoonlijk verhaal over het belang van inzicht in stress. Tips voor een minder stressvolle (mei)vakantie. Plus een interessante serie interviews door Rosie…
Special over wandelen en wandelcoaching. Waarom is wandelen zo belangrijk voor je brein? En hoe kan je wandelen inzetten als je (kenmerken van) autisme hebt? Met…
Special over autisme en vermoeidheid. Met een artikel van Elise Cordaro over waarom zij altijd zo moe is. Elise heeft autisme en ADHD. Over de vele ziekmeldingen…
Special over relaties en autisme. Waarom zijn relaties soms lastig als je autisme hebt? Met het persoonlijke verhaal van Charlotte, die een partner heeft met autisme.…
Special over wandelen en wandelcoaching. Waarom is wandelen zo belangrijk voor je brein? En hoe kan je wandelen inzetten als je (kenmerken van) autisme hebt? Met…
Special over grenzen stellen Special over grenzen stellen en grenzen aangeven bij autisme. Waarom is grenzen stellen zo belangrijk? En waarom is dit zo moeilijk…
Special over burn-out bij autisme. Met een artikel van Annelies Spek over burn-out bij autisme en wat het verschil is tussen een “gewone” burn-out en…
Bruikbare tips voor je volgende vakantie Afgelopen jaren heb ik veel coachees gesproken en een terugkerend onderwerp is de vakantie. De vakantie is voor veel…
“Ik vond het een fijn en leerzaam traject. Ik heb veel inzicht gekregen in mijn autisme, in wie ik ben en wat ik nodig heb…