Menu Sluiten

Home

Altijd maar moe als je thuis komt van je werk, zoveel last van stress…

Je hebt autisme (kenmerken) en komt elke dag moe thuis van je werk. Thuis kom je ook niet echt tot rust omdat je een relatie hebt of een gezin met (jonge) kinderen. Je weet soms niet meer wat je moet doen om echt te ontspannen. Je hebt eigenlijk elke dag last van overprikkeling omdat je in een drukke kantoortuin werkt of een andere werkomgeving met veel prikkels. Je voelt je regelmatig geïrriteerd of overbelast: op het werk en/of thuis.

Misschien heb je een zoon of dochter met autisme en herken je bepaalde kenmerken ook bij jezelf? Of misschien heb je zelf de diagnose autisme?

Je ervaart dagelijks veel stress en hebt regelmatig last van een vol hoofd. Je zou graag wat meer energie willen hebben en minder snel moe willen zijn. Op het werk wil je je graag beter kunnen concentreren zodat je meer gedaan krijgt. Ook zou je graag actiever aan het gezinsleven willen deelnemen zodat je een leukere vader of moeder bent.

Het kan anders...

Mijn naam is Stienke de Jager en ik ben wandelcoach / autismecoach. Ik coach hoogopgeleide mensen met autisme al wandelend in de natuur. Ik heb jarenlang in de techniek gewerkt, waar ik veel ervaring heb opgedaan met collega’s met autisme. Daarnaast heb ik ook een partner met autisme (Asperger). Vanuit deze situatie weet ik dus goed waar je tegenaan kan lopen als je autisme hebt. Met mijn bedrijf Coaching bij Autisme help ik je graag om de rust terug te brengen in je leven. Als wandelcoach begeleid ik je graag in kleine stappen op weg naar structurele veranderingen in je leven. Een leven waarin je meer rust en minder stress ervaart als je te maken hebt met autisme.

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Neem dan vrijblijvend contact met me op via e-mail of bel me op 06-10783865 voor een oriënterend gesprek. 

N.B. de coachwandelingen vinden plaats in een aantal prachtige natuurgebieden in de regio Eindhoven, waaronder de bos- en heidegebieden tussen Best en Son, de Genneper Parken in Eindhoven en langs de Dommel vanaf Riethoven/Waalre.

Op weg naar meer rust en minder stress