Ben jij een hoogopgeleide man of vrouw met autisme? Of heb jij een partner met autisme?

Wil je graag meer rust en minder stress in je leven? Loop je vast in je werk, omdat je het lastig vindt om “nee” te zeggen of omdat de werkdruk al langere tijd veel te hoog is? Of loop je vast in je relatie en mis je al een tijdje het samen-gevoel? Of geeft je relatie en/of je gezin je juist veel stress?

Of je nu vooral vastloopt door stress op het werk, in je relatie, of allebei: we kijken samen waar de meeste winst te behalen is.
Jij bepaalt de focus. Die kan ook verschuiven tijdens het traject.

Wil je je meer rust in je werk of in je relatie? Jij bepaalt de focus!

Ik help je op weg om in actie te komen op de gebieden waarin jij je wilt ontwikkelen. Tijdens het coachingtraject bied ik je ondersteuning op meerdere vlakken (werk en privé) en geef praktische hulp bij de problemen waar je onderweg tegenaan loopt. Dit uitgebreide coachtraject bestaat uit een intakegesprek en 10 wandelingen van 1 uur in de natuur in de regio Eindhoven. Tijdens deze coachwandelingen komen we tot de volgende resultaten: 

Voorbeelden van coachingsdoelen als de focus ligt op het werk en autisme

• Meer inzicht in jouw autisme of dat van je partner
• Stress signalen herkennen en oorzaken van je stress herkennen
• Een goede balans tussen inspanning en ontspanning
• Beter leren omgaan met prikkels
• Betere communicatie over grenzen en stress met je werkgever en/of met je partner
• Meer structuur in je leven en in je werk
• Meer rust en minder stress zodat je beter functioneert op je werk en meer energie over hebt in je privé leven en voor je relatie en/of je gezin

Voorbeelden van coachingsdoelen als de focus ligt op je relatie en autisme

• Meer inzicht in je autisme of in het autisme van je partner
• Betere communicatie tussen jou en je partner
• Handvatten en tips om elkaar beter te leren begrijpen; je hebt allebei een andere handleiding
• Tips om je relatie te verbeteren en het samen-gevoel te versterken
• Betere communicatie over grenzen en stress met je partner
• Meer rust en minder stress zodat je beter functioneert in je relatie en/of je gezin

Meld je aan voor dit wandelcoachtraject via deze website (rode knop onderaan) of bel voor een kennismakingsgesprek (06 -107 838 65). Tijdens dit gesprek bespreken we samen waar jij tegenaan loopt. 

NB: Woon je niet in de regio Eindhoven, maar wil je wel graag door mij gecoacht worden? Dat kan!

Meld je dan aan voor een online traject (telefonisch of via Teams) of een coachingstraject op afstand. Jij gaat wandelen in de natuur bij jou in de buurt en we voeren het coachingsgesprek via je koptelefoon of oortjes.