Autisme Krachtdag voor vrouwen met autisme
Zou je graag ervaringen willen uitwisselen met gelijkgestemden? Vrouwen, die net als jij (kenmerken van) autisme hebben? Heb jij (kenmerken van) autisme en wil jij graag meer inzicht en grip op je stress? Dan is de Autisme Krachtdag op zaterdag 1 april 2023 in Lelystad wellicht iets voor jou!
Op deze dag organiseert AutismeKracht een speciale Autisme Krachtdag voor vrouwen met (kenmerken van) autisme. Een dag om op krachten te komen, krachten te verzamelen en te delen in een veilige omgeving met andere vrouwen met autisme op een prachtige plek net buiten Lelystad.
Deze dag vindt plaats in en om theehuis Wind in de wilgen ( https://www.windindewilgen.nl/koffie-thee-theehuis/)
Tijdens deze dag kan je een aantal workshops volgen, zoals een wandelcoach workshop en een interactieve, inspirerende workshop binnen. Workshops, die je meer inzicht in waar in stress en waarom je meer last van stress hebt bij autisme. Stel al je vragen tijdens deze Krachtdag! Je gaat naar huis met praktische handvatten en tips, die meteen toepasbaar zijn.
Het thema van deze Krachtdag is “Stress bij autisme”. Deze vragen kunnen bijvoorbeeld aan bod komen: Hoe komt het dat ik zo vaak last van stress heb? Hoe kan ik zorgen dat ik meer grip op mijn stress krijg? Hoe zorg ik beter voor mezelf?
Daarnaast wordt er ook voldoende tijd ingepland voor het delen van ervaringen, op een positieve manier en met respect voor elkaar. De workshops zijn zowel buiten als binnen. Er is tussendoor thee/koffie met wat lekkers en de lunch wordt ook verzorgd.
De Autisme Krachtdag wordt gegeven volgens de Corona richtlijnen en aanbevelingen van de overheid. We vragen mensen met Corona-achtige klachten zoals hoesten, benauwdheid en koorts om thuis te blijven.
Datum Krachtdag: zaterdag 1 april 2023
Inloop vanaf 9.30 uur
Start- en eindtijd: 10 tot 15 uur
Locatie: theehuis Wind in de Wilgen in Lelystad
Deze locatie is gemakkelijk te bereiken met de auto en je kunt gratis parkeren voor het theehuis. Kom je met het openbaar vervoer dan brengt de trein je tot station Lelystad. Vanaf daar kun je het beste de (OV)fiets pakken. Of we halen je even op met de auto vanaf het station.
Meld je op tijd aan, want er zijn slechts 12 plaatsen beschikbaar op deze dag.
Kosten van deze Autisme Krachtdag: 89 euro
Hiervoor krijg je:
- een volledige verzorgde dag inclusief koffie, thee met iets lekkers en een lunch tijdens de dag
- diverse leerzame workshops, zodat je naar huis gaat met nieuwe inzichten
- het delen van kennis en ervaring in een veilige omgeving met gelijkgestemden
- professionele begeleiding door een gecertificeerde autismecoach en wandelcoach
- een dag helemaal voor JOU, waarin je tijd voor jezelf hebt en vol energie terug gaat naar huis
- een dag waarbij je weer op krachten kan komen in het prachtige, landelijke Lelystad
Ken je iemand, die zo’n Autisme Krachtdag ook wel kan gebruiken? Meld je dan samen met haar aan!
Enkele reacties van deelnemers aan de Autisme Krachtdag:
“Meedoen met de Autisme Krachtdag was voor mij een positieve ervaring. Het was erg fijn om ervaringen te kunnen delen met lotgenoten. Ik vond erkenning en herkenning op deze dag. Ik heb de het echt als een warm bad ervaren. De dag had wat mij betreft nog langer mogen duren!“
“Ik vond deze Autisme Krachtdag echt de moeite waard. Mooie omgeving, lekkere lunch, vriendelijke bediening. Het was heel fijn en leerzaam”.
Heb je nog vragen of speciale wensen m.b.t. de Autisme Krachtdag? Heb je vragen over de invulling van de workshops? Laat dit weten via e-mail of telefonisch op 06-10783865.
De volgende Autisme Krachtdagen voor vrouwen met autisme zijn gepland op: Zaterdag 7 oktober 2023 (thema: Betere relaties bij autisme). Locatie: Oisterwijk (NB). Kosten van deze Krachtdag: 89 euro.
Let op: op zaterdag 23 september 2023 organiseren we een Autisme Krachtdag voor stellen. Het thema van deze dag is Betere Relaties (locatie Oisterwijk (NB), die te maken hebben met autisme in hun relatie. Heeft één persoon in de relatie (kenmerken van) autisme of allebei? Dan zijn jullie van harte welkom op deze Autisme Krachtdag voor stellen! Kosten 89 euro per persoon ofwel 178 euro per stel.
Je kunt je nu al aanmelden voor deze geplande Autisme Krachtdagen!
Over de organisatie van deze Autisme Krachtdag:
Deze Autisme Krachtdag wordt georganiseerd door Maike Arends de Groene Wandelcoach en Stienke de Jager Coaching bij Autisme. Maike Arends is gecertificeerd wandelcoach en is moeder van drie kinderen met autisme. Stienke de Jager is gecertificeerd wandelcoach en autismecoach en heeft een partner met autisme. Zij weten als geen ander wat de impact is van autisme op je leven, je relatie en je gezin.