Q: Waarom heb je een burn-out preventietraining ontwikkeld speciaal voor mensen met autisme?
A: Er zijn diverse burn-out preventietrainingen. Om meer rust en balans te bereiken in je leven heb je een goede strategie nodig om je stress te laten zakken. Een strategie die rekening houdt met jouw autisme. De meeste burn-out preventie programma’s doen dat niet. Stress bij autisme heeft andere oorzaken en vraagt een andere aanpak dan stress bij iemand zonder autisme.
Q: Ik heb al een keer een burn-out gehad. Is deze training geschikt voor mij?
A: Jazeker. Meerdere deelnemers aan deze training hadden eerder een burn-out en wilden voorkomen dat ze opnieuw een burn-out krijgen. Zij missen de tools en handvatten om meer rust en balans in hun leven te krijgen, rekening houdend met hun autisme. Die krijg je in deze training. Je ontwikkelt een handleiding naar meer rust waar je de rest van je leven wat aan hebt.
Q: Een groepstraining voor mensen met autisme? In een groep, dat lijkt me best eng, dus hoe gaat dat dan?
A: Ik werk met kleine groepen, dus je zit met vier tot 6 personen maximaal in een groep. Ik zorg ervoor dat iedereen zich zo snel mogelijk veilig voelt in de groep. Wat er tijdens de training besproken wordt, is vertrouwelijk. Deelnemers geven vaker aan dat ze het eng vinden om mee te doen aan de training omdat je met een groep bent, maar dat gevoel verdwijnt heel snel tijdens de eerste trainingsmiddag. Deelnemers geven elke keer weer aan dat er een fijne sfeer is en een gevoel van vertrouwen.
Q: Je geeft deze training in Bergeijk, dat is toch harstikke ver reizen?
A: Bergeijk ligt ten zuiden van Eindhoven. Je bent in circa 20 autominuten vanaf bijvoorbeeld de High Tech Campus of ASML bij pastorie ’t Loo. De locatie is ook met het OV bereikbaar; de bus stopt voor de deur. De locatie is binnen 1 uur te bereiken met de auto als je woont in de provincie Noord-Brabant, Limburg of vanuit het noorden van Vlaanderen.
Ik geef de training altijd in de middag, dus je staat nooit in de file in de ochtendspits. Kom je vanuit het midden van het land? In de omgeving zijn diverse Bed & Breakfasts en hotels waar je kan overnachten op de avond na de training.
Q: Hoe kan ik deze training vergoed krijgen?
A: deze training wordt niet vergoed vanuit de zorgverzekering. Werkgevers vergoeden deze training wel en het is ook mogelijk om deze training vanuit PGB te betalen. Informeer naar de mogelijkheden in je gemeente. Als deze opties niet lukken, dan is het ook mogelijk om in termijnen te betalen.
Q: Staat jouw vraag er niet bij?
A: Neem dan contact met me op via het contactformulier of via info@coachingbijautisme.nl en stel je vraag of vragen direct aan mij.
Meer informatie over de training in Bergeijk: https://coachingbijautisme.nl/index.php/groepstraining-laat-stress-geen-burn-out-worden/